Wissen & Ressourcen

Kostenlose Guides, Checklisten und Fachbeiträge.

Praxiswissen rund um Gesundheitstage, Massage im Unternehmen und betriebliche Gesundheitsförderung – kostenlos und direkt umsetzbar.

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Checkliste

Der perfekte Gesundheitstag

Von der Planung bis zur Nachbereitung

10 Schritte für einen Gesundheitstag, der nicht nur gut gemeint, sondern gut organisiert ist.

  • Ziel und Zielgruppe bestimmen
  • Budget und Termin festlegen
  • Angebote und Partner auswählen
  • Räume, Flächen und Stromversorgung prüfen
  • Datenschutz und Teilnehmerlisten organisieren
  • Intern richtig kommunizieren
  • Termine und Kapazitäten planen
  • Gesundheitstag durchführen
  • Feedback einholen
  • Aus dem Aktionstag eine nachhaltige Maßnahme entwickeln
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Guide

Warum eine Gymmitgliedschaft Massage nicht ersetzt

Kompakter Unternehmensguide

Warum Fitnessangebote oft nur einen Teil der Belegschaft erreichen – und wie Massage als niedrigschwelliges Angebot ergänzt.

  • Warum Fitnessangebote oft nur Sportliche erreichen
  • Warum Regeneration und Bewegung verschiedene Aufgaben erfüllen
  • Wie Massage als niedrigschwelliges Angebot ergänzt
  • Wie beide Maßnahmen sinnvoll kombiniert werden können
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Guide

BGM oder BGF – was Unternehmen wirklich anbieten

Klare Abgrenzung für HR und Management

Alle sprechen von BGM. Aber die meisten Unternehmen bieten BGF. Was ist der Unterschied – und wo setzt AMiCUS® an?

  • BGM: strategisches Gesamtsystem im Unternehmen
  • BGF: konkrete gesundheitsfördernde Maßnahmen
  • Massage und Gesundheitstage: meist Bestandteile der BGF
  • AMiCUS®: unterstützt bei Maßnahmen, Gesundheitstagen und deren Einbindung
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Fachbeiträge & Impulse

Kommunikation

Gesundheitstag richtig kommunizieren

Wie Sie Ihre Mitarbeitenden für den Gesundheitstag begeistern – und nicht nur informieren.

Demnächst verfügbar
Events

Wie Eventmassage zum Anziehungspunkt auf einer Messe wird

Massage als Marketinginstrument: Warum Besucher länger bleiben und besser in Erinnerung behalten.

Demnächst verfügbar
Strategie

Massage im Unternehmen: einmalige Aktion oder regelmäßiges Angebot?

Was sich wann lohnt – und wie Sie den Einstieg gestalten.

Demnächst verfügbar
Planung

Wie viele Massageplätze werden für eine Veranstaltung benötigt?

Planungshilfe: Teilnehmerzahl, Massagedauer und Kapazitäten richtig kalkulieren.

Demnächst verfügbar

Warum Massage?

Warum Massage im Unternehmen?

Weniger Ausfall. Mehr Leistung. Messbar. Massage ist keine Wellness-Maßnahme – sie kann ein strategisches Instrument für Mitarbeitergesundheit, Bindung und Produktivität sein.

Körperliche Entlastung

Sitzende oder einseitige Arbeit führt häufig zu Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen. Massage kann dazu beitragen, diese Beschwerden zu lindern – ohne Ausfallzeiten.

Bewusste Regenerationspause

Eine Massage unterbricht den Arbeitstag bewusst und schafft eine Pause, die echte Erholung bringen und die Konzentration danach unterstützen kann.

Wertschätzung, die ankommt

Massage ist ein Gesundheitsangebot, das Mitarbeitende unmittelbar erleben – keine App, kein Gutschein, sondern eine persönliche Auszeit, die spürbar ist.

Niedrigschwelliger Zugang

Massage erreicht auch Mitarbeitende, die klassische Sport- oder Fitnessangebote nicht nutzen. Kein Umziehen, kein Schwitzen – einfach hinsetzen und entspannen.

Sichtbares Gesundheitsangebot

Ein Gesundheitstag mit Massage ist sichtbar, erlebbar und kommunizierbar – für Mitarbeitende, Bewerber:innen und Ihr Employer Branding.

Steuerlich nutzbar

Bis zu 600 € pro Mitarbeiter:in und Jahr sind als Maßnahme der betrieblichen Gesundheitsförderung steuer- und sozialabgabenfrei (§ 3.34 EStG).

-1,2
Krankheitstage pro MA/Jahr
+25%
Mitarbeiterzufriedenheit
600 €
pro MA/Jahr steuerfrei

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